Share

Ikan Juga Tidur! Begini Cara Aneh Mereka Istirahat Tanpa Menutup Mata

Last updated: 5 Mar 2026
221 Views
Banyak orang bertanya-tanya, apakah ikan benar-benar tidur? Pertanyaan ini sudah lama menarik perhatian ilmuwan, karena tidak seperti manusia atau hewan darat lainnya, ikan tidak memiliki kelopak mata untuk menutup mata mereka saat beristirahat. Namun, penelitian terbaru mengungkap fakta mengejutkan: ikan memang tidur, hanya saja dengan cara yang sangat berbeda dari yang kita pahami tentang tidur.
 
Menurut para ahli biologi kelautan dari National Geographic dan Smithsonian Ocean, ikan mengalami fase istirahat yang disebut resting state, di mana aktivitas otak dan metabolisme mereka melambat secara signifikan. Dalam kondisi ini, ikan tidak sepenuhnya tidak sadar, tetapi berada dalam mode istirahat aktif tubuh mereka diam, gerakan sirip melambat, dan respon terhadap rangsangan eksternal berkurang.
 
Beberapa spesies ikan memiliki cara tidur yang sangat unik. Misalnya, ikan kakap dan ikan parrotfish (ikan kakatua) membungkus dirinya dengan lapisan lendir transparan saat tidur untuk melindungi diri dari predator. Lapisan ini berfungsi seperti selimut alami yang juga dapat menutupi aroma tubuhnya agar tidak terdeteksi hewan pemangsa di malam hari.
 
Ada juga ikan hiu yang sebagian besar tidak bisa berhenti berenang meski sedang beristirahat. Hal ini karena mereka harus terus menggerakkan tubuh agar air tetap mengalir melewati insangnya untuk bernapas. Maka, beberapa jenis hiu tidur sambil tetap berenang pelan, dengan otak yang masuk ke mode istirahat sebagian. Fenomena ini dikenal sebagai unihemispheric sleep, di mana satu sisi otak tidur sementara sisi lainnya tetap aktif untuk bertahan hidup.
 
Ikan yang hidup di dasar laut, seperti ikan goby atau ikan betok, biasanya tidur dengan bersembunyi di pasir atau di antara karang. Sedangkan ikan yang hidup di akuarium umumnya tidur di tempat yang sama setiap malam, sering kali dengan posisi mengambang tenang tanpa bergerak. Menurut studi dari BBC Earth, ikan yang tidur biasanya menunjukkan tanda-tanda khas seperti warna tubuh yang sedikit memudar, pernapasan melambat, dan kurang respons terhadap cahaya atau gerakan di sekitar.
 
Namun, tidur bagi ikan tidak selalu mengikuti pola siang dan malam seperti manusia. Beberapa ikan aktif di malam hari (nokturnal), sementara lainnya tidur di siang hari. Pola tidur mereka sangat bergantung pada lingkungan, arus air, serta tingkat cahaya. Misalnya, ikan di laut dalam yang tidak mendapatkan sinar matahari dapat memiliki pola tidur yang tidak teratur karena hidup dalam kegelapan abadi.
 
Menariknya, penelitian juga menunjukkan bahwa ikan bisa mengalami gangguan tidur jika lingkungan mereka terganggu oleh cahaya buatan, suara bising kapal, atau perubahan suhu air. Kondisi ini memengaruhi keseimbangan hormon mereka, terutama melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur.
 
Jadi, meskipun ikan tidak menutup mata saat tidur, mereka tetap memiliki waktu istirahat yang penting untuk memulihkan energi, memperbaiki sel, dan menjaga keseimbangan tubuh. Tidur menjadi bagian penting dari siklus hidup ikan, sama halnya seperti manusia dan hewan lainnya.
 
Dengan memahami cara ikan tidur, para ilmuwan berharap bisa mengembangkan cara baru untuk menjaga kesehatan ikan di laut dan di akuarium, serta memahami bagaimana kehidupan bawah laut menyesuaikan diri dengan ritme alam yang begitu berbeda dari dunia di darat.*

Related Content
Kasur Tak Nyaman, Mimpi Jadi Buruk
Tidur adalah salah satu kebutuhan terpenting bagi tubuh manusia, namun kualitas tidur tidak hanya ditentukan oleh lamanya kita memejamkan mata.
15 Sept 2025
Tidur Berkelompok, Tradisi Kuno yang Masih Bertahan di Suku Afrika dan Amazon
Penelitian dari Universitas Duke yang dimuat dalam jurnal Current Biology pada 2017 menemukan bahwa anggota suku Hadza memiliki pola tidur bergiliran secara alami.
16 Nov 2025
Rahasia Pola Tidur Nabi Muhammad dan Manfaatnya bagi Kesehatan Modern
Banyak orang mencari resep hidup sehat dan panjang umur, mulai dari pola makan, olahraga, hingga gaya hidup seimbang.
19 Oct 2025
icon-whatsapp
Merdeka Furniture
Typically replies in a few hours
Bagaimana saya bisa membantu Anda?
Start Chat